1. Меняйся. Пробуй делать вещи по-другому. Постоянно кушаете мясо? Попробуй вегетарианской еды. Постоянно конфликтуешь? Пытайся уходить от конфликтов. Это поможет развиваться разнообразно.
2. Просыпайся на 20 минут раньше. Это поможет уменьшить стресс как с утра, так и на протяжении дня.
3. Приходи за 10 минут до запланированной встречи. Имея время в запасе, будет возможность обдумать предстоящий разговор или просто полюбоваться видами из окна транспорта.
4. Не распыляйся на несколько дел одновременно. Берись за одну задачу и делай ее с максимальным усердием. Это поможет сосредоточиться и выполнять задачи быстрее.
5. Спроси у себя: делаешь ли проще вещи, которые тебя окружают? Нет? Подумай, как можно упростить ситуацию, в которой находишься.
6. Спроси у себя: будет ли это иметь значение через 5 лет? А через 5 недель? Возможно, ты делаешь из мухи слона.
7. Покупай вещи за заработанные деньги. Не влазь в долги.
8. Вычитай пару рецептов и приготовь блюдо по ним. Сохранишь деньги и покушаешь с большей пользой.
9. Приготовь больше, чем съешь. Сохранишь время и силы на приготовлении пищи и мытье тарелок в следующий раз.
10. Определи 4 главных жизненных приоритета. Запиши и поставьте бумагу с ними на видное место.
11. Записывай. Человеческий мозг склонен забывать. Нужно что-нибудь купить или сделать – запиши и поставь на видное место.
12. Помни – ты не можешь все знать, поэтому можешь ошибаться. Это поможет правильно воспринимать другие точки зрения и быть более открытым.
13. Не бойся делать ошибок. Учись на них, после чего повторяй то же с новыми навыками.
14. Делай только то, что ты действительно хочешь делать. Не пытайся жить чужими мечтами.
15. Иди в продуктовый магазин, только когда ты сыт. Купи более полезных продуктов вместо хаотического поиска сарделек или чипсов, чтобы побыстрее перекусить.
16. Покупай продукты на неделю. Сохранишь деньги и станешь более организованным.
17. Кушай размеренно. Не спеши – сделай обеденный перерыв отдыхом вместо обыденного добавления стресса.
18. Проявляй доброту. Будь добр к другим, и особенно к себе.
19. Пиши короткие сообщения. Зачастую достаточно 1-5 предложений.
20. Наслаждайся простыми вещами. Любимое шоу, поцелуй, солнце над головой – это ведь так классно!
20. Наслаждайся простыми вещами. Любимое шоу, поцелуй, солнце над головой – это ведь так классно!
21. Разложи вещи по полкам. Помни – это их место, их дом. Так ты сможешь запомнить, куда положил ручку в прошлый раз и уменьшить беспорядок.
22. Остановись и подумай, что хорошего случилось за день. Хватит хаотически бегать, пытаясь выполнить кучу задач.
23. Проводи больше времени с людьми, которые делают жизнь проще. И наоборот, хватит тратить время на тех, кто излишне добавляет сложностей.
24. Спроси совета у человека, у которого уже была схожая ситуация.
25. Не пытайся всем угодить. Всегда найдется кто-то, кто в результате сделает тебя виноватым.
26. Разбивай большие задачи на небольшие куски. Так ты будешь видеть прогресс в выполнении задания, появится мотивация двигаться дальше.
27. Трать 20% времени на обдумывание проблемы. Остальные 80% – посвяти поиску ее решения. И никак не наоборот.
28. Выдели минутку, чтобы просто закрыть глаза и несколько раз глубоко вдохнуть.
29. Веди журнал. Записывая свои мысли и факты, легче найти правильное решение. А кроме того, разве не классно вспомнить твою последнюю сумасшедшую вечеринку с друзьями?
30. Ленись. А почему бы и нет? Используя советы выше, жизнь станет проще, и в ней обязательно появится время для полезной лени – немного расслабиться и насладиться небольшими, но такими приятными вещами вокруг.
И, конечно же, хотя бы раз в день заходите на женский сайт You Lady, который облегчит жизнь каждой девушки, поделится полезными советами, расскажет интересные истории и сделает ваш день ярче и разнообразнее.
И, конечно же, хотя бы раз в день заходите на женский сайт You Lady, который облегчит жизнь каждой девушки, поделится полезными советами, расскажет интересные истории и сделает ваш день ярче и разнообразнее.
