30 советов, которые облегчают жизнь и наполняют смыслом


1. Меняйся. Пробуй делать вещи по-другому. Постоянно кушаете мясо? Попробуй вегетарианской еды. Постоянно конфликтуешь? Пытайся уходить от конфликтов. Это поможет развиваться разнообразно.

2. Просыпайся на 20 минут раньше. Это поможет уменьшить стресс как с утра, так и на протяжении дня.

3. Приходи за 10 минут до запланированной встречи. Имея время в запасе, будет возможность обдумать предстоящий разговор или просто полюбоваться видами из окна транспорта.

4. Не распыляйся на несколько дел одновременно. Берись за одну задачу и делай ее с максимальным усердием. Это поможет сосредоточиться и выполнять задачи быстрее.

5. Спроси у себя: делаешь ли проще вещи, которые тебя окружают? Нет? Подумай, как можно упростить ситуацию, в которой находишься.

6. Спроси у себя: будет ли это иметь значение через 5 лет? А через 5 недель? Возможно, ты делаешь из мухи слона.

7. Покупай вещи за заработанные деньги. Не влазь в долги.

8. Вычитай пару рецептов и приготовь блюдо по ним. Сохранишь деньги и покушаешь с большей пользой.

9. Приготовь больше, чем съешь. Сохранишь время и силы на приготовлении пищи и мытье тарелок в следующий раз.

10. Определи 4 главных жизненных приоритета. Запиши и поставьте бумагу с ними на видное место.

11. Записывай. Человеческий мозг склонен забывать. Нужно что-нибудь купить или сделать – запиши и поставь на видное место.

12. Помни – ты не можешь все знать, поэтому можешь ошибаться. Это поможет правильно воспринимать другие точки зрения и быть более открытым.

13. Не бойся делать ошибок. Учись на них, после чего повторяй то же с новыми навыками.

14. Делай только то, что ты действительно хочешь делать. Не пытайся жить чужими мечтами.

15. Иди в продуктовый магазин, только когда ты сыт. Купи более полезных продуктов вместо хаотического поиска сарделек или чипсов, чтобы побыстрее перекусить.

16. Покупай продукты на неделю. Сохранишь деньги и станешь более организованным.

17. Кушай размеренно. Не спеши – сделай обеденный перерыв отдыхом вместо обыденного добавления стресса.

18. Проявляй доброту. Будь добр к другим, и особенно к себе.

19. Пиши короткие сообщения. Зачастую достаточно 1-5 предложений.

20. Наслаждайся простыми вещами. Любимое шоу, поцелуй, солнце над головой – это ведь так классно!


21. Разложи вещи по полкам. Помни – это их место, их дом. Так ты сможешь запомнить, куда положил ручку в прошлый раз и уменьшить беспорядок.

22. Остановись и подумай, что хорошего случилось за день. Хватит хаотически бегать, пытаясь выполнить кучу задач.

23. Проводи больше времени с людьми, которые делают жизнь проще. И наоборот, хватит тратить время на тех, кто излишне добавляет сложностей.

24. Спроси совета у человека, у которого уже была схожая ситуация.

25. Не пытайся всем угодить. Всегда найдется кто-то, кто в результате сделает тебя виноватым.

26. Разбивай большие задачи на небольшие куски. Так ты будешь видеть прогресс в выполнении задания, появится мотивация двигаться дальше.

27. Трать 20% времени на обдумывание проблемы. Остальные 80% – посвяти поиску ее решения. И никак не наоборот.

28. Выдели минутку, чтобы просто закрыть глаза и несколько раз глубоко вдохнуть.

29. Веди журнал. Записывая свои мысли и факты, легче найти правильное решение. А кроме того, разве не классно вспомнить твою последнюю сумасшедшую вечеринку с друзьями?

30. Ленись. А почему бы и нет? Используя советы выше, жизнь станет проще, и в ней обязательно появится время для полезной лени – немного расслабиться и насладиться небольшими, но такими приятными вещами вокруг.

И, конечно же, хотя бы раз в день заходите на женский сайт You Lady, который облегчит жизнь каждой девушки, поделится полезными советами, расскажет интересные истории и сделает ваш день ярче и разнообразнее.

Читайте также по этой теме:
Открыть комментарии
Скрыть комментарии
0 коммент:

Последние посты You Lady